Mandale sprva zgledajao kot zapletene geometrijske kompozicije. Ustvarjene so na podlagi kroga. V hinduizmu in budizmu imajo tudi globok duhovni pomen. Mandale lahko uporabljamo kot vajo ali za meditacijo. Osnovno idejo risanja radialnega vzorca je kot orodje za terapijo ali preprosto sprostitev sprejel tudi zahodni svet.
Risanje mandale se lahko na začetku zdi zelo naporno in težko, dejansko pa je ravno nasprotno. Zapleteni videz mandale izhaja iz sledenja ritmu, kar malo truda spremeni v osupljiv rezultat. Vedno znova in isto početje in kljub temu napredovanje je zelo sproščujoče in vam omogoča, da ostanete v trenutku, zbrani in sproščeni.
